Sanda Method
Sanda Method
Der chinesische Kickboxen.
Das chinesische Kickboxen, das Sanda, wurde ursprünglich von der chinesischen Armee als Kombination aus traditionellen und modernen Kampfkünsten entwickelt. Es beinhaltet Tritte, Schläge, Würfe, Ringen und manchmal Ellenbogen- und Knieangriffe.
*Nous acceptons actuellement les candidatures de combattants souhaitant s’entraîner à plein temps pour des combats amateurs ou professionnels en Chine.*
Trainingslager für Kickbox-Wettkämpfe
Sie können Vollzeit (oder Teilzeit) trainieren, wenn Sie an Amateurwettkämpfen teilnehmen möchten, die das ganze Jahr über stattfinden. Wenn Sie sich auf Ihren ersten Profikampf vorbereiten oder ein Trainingslager vor einem Kampf in China suchen, bieten wir Vollzeittraining, Unterkunft und Verpflegung sowie die Organisation Ihrer Reise zum Event an.
Praktische Selbstverteidigung.
Die legitime Selbstverteidigung muss schnell, natürlich und effektiv sein, um in einer realen Situation wirksam zu sein. Ein einfacher, gut ausgeführter Angriff kann einen Kampf beenden oder Ihnen den nötigen Raum geben, um Ihrem Gegner zu entkommen. Das Sanda verwendet direkte Schläge aus dem Kickboxen in Verbindung mit dem traditionellen Ringen (Shuai Jiao) und Würfen. Sobald der Schüler ein solides Verständnis für grundlegende Schlag- und Wurftechniken hat, schreitet er zu komplexeren Kombinationen, Bewegungen und Ausweichmanövern voran. Schließlich können die Schüler zur Stärkung ihres Selbstvertrauens und für die Praxis im realen Leben wählen, an leichten oder intensiven Trainingseinheiten teilzunehmen.
FITNESS
Kickboxen ist nicht nur eine praktische Kampfkunst, sondern auch ein unglaublich effektives Training. Nutzen Sie unsere Kickbox-Kurse in Verbindung mit unserem wöchentlichen Krafttraining, um:
– Explosive Kraft in Armen, Rumpf und Beinen entwickeln
– Überschüssige Kilos in wenigen Wochen verlieren
– Ausdauer und Energielevel steigern
Sie müssen kein Kämpfer sein, um das Training eines Kämpfers zu schätzen.